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    昨日16:39，陈女士来电：前两天下雪，我在网上看到，很多女的在雪地里练瑜伽，太拼了！       通过陈女士发来的链接，看到一组雪地瑜伽的照片，照片里有5个女的，穿得都很单薄，在老师的指导下，在雪地里练瑜伽。       昨天联系到其中一位金女士，她是组织者之一。问起在雪地里练瑜伽的想法，她说，瑜伽本身就是一种锻炼身体的方式，在雪地里练瑜伽，初衷是让大家能勇于挑战自己。“300多个人报名，很多人当天也去了，结果只有5个女孩子敢脱掉衣服，其他人都有点怕，站在一旁围观呢。”       很多人特别是女孩子不敢脱衣服，担心会感冒。       当然，在雪地里练瑜伽有专业的要求，千万不要轻易尝试。       金女士说，这跟平时在室内不同，当天（23日周六）室外气温零下8摄氏度，气温是相当低的。“首先，我们这些人练瑜伽至少在三年以上；第二，我们脱衣服之前要有热身运动；第三，我们不是靠鼻子呼吸，而是嘴巴；另外，还有很多动作要领都是在专业老师指导下完成的。”金女士说，当天，5个练瑜伽的女孩子练了75分钟，第二天，都没生病。记者董吕平

本文来源: 浙江网

26.01.2016  09:36