全民健身万里行跑进杭州
29.06.2015 11:14
本文来源: 省体育局
奥运冠军变身教练
以往,我们只是在电视中远远看到奥运冠军的身影。而在轻松跑活动中,奥运冠军作为全民健身志愿服务的一员,亲自带领大家一起跑步,为众多参与者示范正确的跑步方式,变成了“接地气”的健身教练和志愿者,让跑步更加轻松。悉尼奥运会跳水冠军李娜的到来,使现场气氛达到高潮。她带领现场三千多名参与者一同起跑,大家挥舞着手中的加油道具,现场汇聚成一片欢乐的海洋。
跑步可以如此轻松
轻松跑是一项大众的体育运动,跨过起跑线,你就是跑者。本次活动在报名的同时提供给了跑者时尚的跑步装备包——活动白T恤和跑步背袋,与大家共享轻松的运动盛宴。“轻松跑”不计时,不比速度,或走或跑,每个人可以用自己适合的方式完成4公里的里程。
轻松,不仅仅是一句口号。轻松跑正逐渐被更多人所了解、认知。对上班族而言,轻松跑是释放压力的最佳出口;对上了年纪的人而言,轻松跑可以强身健体;而对年轻一族而言,轻松跑可以成为他们的欢乐大聚会。跑步可以很轻松。跑者倩倩说,这已经是她第三次参加嘉康利全民健身万里行活动了,平时工作太忙,抽个周末约上朋友,跟着大家一起跑跑,也是锻炼身体的好机会。
小器材也有大乐趣
在跑步后的嘉年华环节,众多健身器材吸引了跑者们的眼球:飞力士棒、格斗训练绳……这些器材都是国内最新引进的,普通大众一般很难接触到。但是在在场健身教练的指导和示范下,跃跃欲试的参与者们逐渐掌握了使用方法,互相比拼起来,体验锻炼的乐趣。这种方式使得锻炼和健身不再那么枯燥乏味,反而成为有趣的锻炼方法。有健身教练的专业指导,也保证了大家能够科学使用健身器材。
本文来源: 省体育局
29.06.2015 11:14
台州市体育社团组织参加“9.22 绿色出行”活动
9月22日是“无车日”,为深入贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念和李克强总理提出的“支持分享经济发展,提高资源利用效率”的要求,台州市开展2017年“9.省体育局