丽水市场馆中心开展2016健康文化大讲堂

来源: www.zjsports.gov.cn

  为关爱职工健康，提高职工的健康意识和自我保健能力，4月14日下午，在丽水市场馆中心阶梯会议室，吴辉医生做了以“珍惜生命，关爱健康”为主题的健康知识讲座，全体干部职工参加了学习。
      吴医生首先针对急病、创伤、溺水、中毒、触电、雷击所导致的呼吸心跳骤停，进行了关于现场心肺复苏术（CPR）的讲座。根据“判断意识、摆体位、清除异物、压头抬颚、判断呼吸、口对口人工呼吸”等相应步骤，对现场心肺复苏术进行了全面细致的分析讲解。还介绍了家庭保健三仪器：体重计、体温计、血压计；健康五大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期体检；三大职业病:肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出。
      讲座尾声，吴医生对中国传统针灸疗法进行了全面解读，为大家讲解了一些人体的基本保健穴位（如合谷穴、内关穴、肩井穴等）并邀请台下职工进行现场互动，用模拟针灸对其肩井穴进行了保健按摩的示范。
      此次讲座的举办，进一步提高了干部职工的自我保健意识，帮助大家树立起了健康生活的新理念，对培养良好生活习惯、正确预防职业病起到积极的推动作用，受到全体干部职工的一致好评。