2.水果要在饭前吃,饭前吃水果还有助于保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激。
3.水果应该与主食间隔时间在半个小时以上。
4.注意像柿子不宜空腹吃,因为其含有的红鞣质会与胃酸反应,易导致胃结石。
5.糖尿病病人对于水果要有所禁忌,食用水果后要相应减少主食的摄入量。
6.水果不可以当主食食用,注意糖尿病患者尽量少食用水果。