离中考还有最后三天 老师提醒：保持最佳体能 平常心对待

这个周末，初三同学就要参加中考了。这几天，不少学校都在做最后的准备，让同学们全力以赴，以最好的状态走进考场。

昨天下午，采荷中学濮家校区九年级全体同学都不上课，一起做运动、玩游戏，进行减压。有扁担挑水接力赛，看哪个班接的水最多。有拔河比赛，还有“老鹰捉小鸡”，班主任当母鸡保护学生，大家玩得很尽兴。副校长赵骎说，大型考试前比较容易紧张，开展一些有趣的集体活动，可以让学生放松下来，发挥得会更好。

育才中学初三年级所有同学，这几天都给自己写了一句祝福语。有同学写“何必回头、不必回头”，也有同学写“超越自己、永不言败”……后勤处的老师为每一位初三学生准备了文具袋和2B铅笔。

启正中学举行了“祝福初三”主题晨会。初一、初二年级的同学们写下祝福，祝福初三同学中考胜利。

最后几天，不少学校都整理了一些关于中考的提醒，家长和同学们也要关注。

育才中学初三年级组组长谢丽敏老师说，这几天初三学生要保持正常作息，不要进行高强度的运动项目；饮食上不要吃生冷食物，保持最佳体能。最后几天，可以把各学科的基础知识再梳理一下，记一遍定理、公式，不要做难题和怪题。

根据杭州气象局网站的天气预报，中考6月18日-19日的最高温都在30℃以上，还有雷雨，考生要注意防暑。